Natürliche Gesundheitstipps

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Herz-Kreislauferkrankungen

Schwarzkümmelöl – hochwirksames Naturheilmittel 

 

Das Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) ist eines der wirksamsten Naturheilmittel welches u.a. antibakteriell, antiviral, antifungal und stärkend auf das Immunsystem wirkt. Zahlreiche Studien (bereits seit 1964) belegen die gesundheitsfördernde Wirkung von Schwarzkümmelöl. Der „echte Schwarzkümmel“ ist ein hochwirksames Heilmittel welches u.a bereits an der Berliner Charité und in amerikanischen Krebsforschungslaboren untersucht wurde. weiterlesen



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Die Heilkraft von Knoblauch

 

Knoblauch gehört zu der Familie der Lauchgewächse und wurde schon vor Jahrtausenden in den Gebirgen von Zentral-Asien entdeckt. Mittlerweile gedeiht der Knoblauch auf allen Kontinenten und wird in Europa vorzugsweise im Mittelmeerraum angebaut. Der Knoblauch wird im Spätsommer geerntet und sollte kühl, trocken und dunkel gelagert werden. Um von den gesundheitlich wertvollen Eigenschaften des Knoblauchs zu profitieren sollte man Bio Qualität bevorzugen. weiterlesen
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Stachelannone (Graviola)

 

Die Graviola (Stachelannone) ist eine süße-herbe Frucht, die aufgrund ihres Geschmacks an Zitrusfrüchte und Erdbeeren erinnert. Einheimische Tropenbewohner setzen die stachelige grüne Frucht als natürliches Medikament ein. Bewährt hat sich die Graviola bereits bei Bakterien- und Pilzinfektionen, bei Schlafstörungen, hohem Blutdruck und depressiven Verstimmungen. weiterlesen



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Magnesiummangel – Ursachen und Symptome

 

Magnesium zählt zu einem der lebenswichtigsten Mineralien die der menschliche Organismus benötigt. Das Mineral kann der Körper nicht selbstständig herstellen, daher muss es mit der Nahrung aufgenommen werden. Ein Magnesiummangel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Störungen führen. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen/Jugendlichen liegt bei ca. 300 – 400 Milligramm. Männer brauchen, durch ihre größere Muskelmasse etwas mehr Magnesium als Frauen. Kinder von 6 bis 16 Jahren benötigen Täglich ca. 150 bis 300 Milligramm des Minerals. weiterlesen
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Wunderpflanze Aloe Vera

 

Die Aloe Vera Pflanze ist ein wahres Wundermittel, welches für seine entzündungshemmende, antibakterielle, antivirale und Immunsystem stärkende Wirkung weltweit bekannt ist. Experten gehen davon aus, dass die Aloe Vera Pflanze bis zu 200 lebenswichtige Inhaltsstoffe aufweist, die alle Zusammen (in Kombination) für die heilende Wirkung der Pflanze verantwortlich sind. Die Mono- und Polysaccharide der Wunderpflanze können eine Vielzahl von schädlichen Substanzen (z.B. Cholesterin und Gallensäure) binden und somit einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit ausüben. weiterlesen
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